Dores Musculares, Lesões e o Chás.

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Os que me acompanham sabem que adoro, sou uma viciada em chás! Como também em esportes, na qual, algumas contusões e dores musculares surgem! Então como proceder através dos chás?  Saiba você que eles também ajudam a prevenir, a desinflamar, a remediar! Contudo que fique bem claro que não será da noite pra manhã que sentirás pronto pra uma maratona! rs Tudo vai de acordo com cada metabolismo, como cada organismo absorve e desenvolve o que os chás tem de melhor a oferecer! Então vamos lá!

Minha maior paixão em todos os chá, é o chá verde! Esse lindo é perfeito de maravilhoso! Espetacular! A maioria das pessoas só acham que é bom pra emagrecer, rs. Povo leigo!

O Chá Verde é rico em inúmeras propriedades, que já são altamente conhecidas, baixa colesterol ruim, LDL, fortalece veias e artérias. Acelerador de metabolismo, excelente estimulante! precavendo o corpo físico do aparecimento de doenças como o câncer, problemas respiratórios de natureza alérgica, obesidade, baixa imunidade, altas taxas de colesterol, envelhecimento precoce, este líquido também beneficia a pele, evitando o aparecimento das temíveis espinhas e das mais variadas alergias, assim como detém elementos próprios para a assepsia de dermes oleosas.

E assim, portanto, o Chá Verde possui: flavonas, flavonóis e isoflavonóides! O que ajuda na regeneração das células e consequentemente é óbvio na regeneração muscular! 😀 Fantástico!!! rs

Agora, ao fazer seu Chá Verde diário, que tal juntar Erva Doce, Canela em Paus e Sementes de Mostarda?  Downloads

Sim! É isso aí!!! 😀

As três juntas são excelentes pra dores musculares, são anti-inflamatórias! Além de ajudar a aliviar as dores do corpo, possui fonte alta de energia para os praticantes de esportes, ajudando no seu desempenho. huhuhuhuhu SHOWTIME!!! rs

A minha dica é: JUNTE OS 3 INGREDIENTES COM O CHÁ VERDE!

Então vamos a receita! 😉

–  1 litro e meio de água recém fervida

–  2 colheres de sopa rasas de chá verde 

– 1 colher de sobremesa de erva doce 

– 1 colher de sobremesa de sementes de mostarda 

– paus de canela à vontade (de acordo com o sabor que gostas)

Faça infusão por uns 5 minutos! E tome o dia todo! Pode ir renovando a água na jarra, sempre sendo água quente pra ativar os ingredientes!  Tome abundantemente, todos os dias, é uma delícia! E se eu for uma referência, mas creio que não, rs tomo por cerca de 3 litros diários! 😀 

Esse chá não é somente indicado pra pessoas que praticam atividades físicas, afim de evitar contusões e dores musculares, mas também aquelas que devido a trabalho, ou saúde possuem uma certa dor muscular. 

Enjoy and Live! 

bjsss y hasta la próxima! 

Xi.

fonte: http://www.nutricaoemfoco.com.br/NetManager/documentos/artigo_cha_verde.pdf